dideek
Przede wszystkim to bym zrobił badania, żeby zobaczyć jak forma organizmu.
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111569
...
Lewy07
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
384
Nie no Kwaśniewski to raczej odradzal ladowania. A moge dodac zamiast tego ladowania ze 4 jablka i miec tak wlasnie okolo 100wegli dziennie czy lepiej nie spozywac fruktozy ? I czy nie zachoruje na miazdzyce gdy bede jadl 100 wegli i duzo tluszczu i bialka ?
Zmieniony przez - Lewy07 w dniu 2016-04-06 17:34:06
Zmieniony przez - Lewy07 w dniu 2016-04-06 17:34:06
...
OzzyMG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
No to kieruj się dalej tym co mówi, sam widzisz w jakim teraz jesteś miejscu
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
384
Ale on zakazał niejadania weglowodanów,a ja właśnie żadnych w sumie nie jadłem. I teraz się pytam czy zamiast doładowań nie moge zrobic tak, że dodam te 4 jabłaka i troche warzyw wraz z ziemniakami ?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
A co ma miażdżyca do tego? 
Rób ładowania lub ustal low carb z węglowodanami na poziomie ok 100-150g z dobrych źródeł.
Rób ładowania lub ustal low carb z węglowodanami na poziomie ok 100-150g z dobrych źródeł.Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
384
Bo Kwasniewski mowil, że przy dużej ilości tłuszczów i weglowodanów może powstac miazdzyca. Jedynie przy duzej ilosci tluszczu i malej weglowodanow mazdzyca nie powstaje.
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111569
A badania obrazujące to przedstawił?
Nie sugeruj się pseudo-guru, tylko tym, jakie są fakty
Nie sugeruj się pseudo-guru, tylko tym, jakie są fakty
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
Raczej bym się nie sugerował tym co ktoś mówi. Szczególnie osoba ślepo zapatrzona w jeden punkt.
Moderator działu Odżywianie
...
marsid
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
1086
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
259961
Kwaśniewski to mówi żeby spożywać tyle wegli żeby ketozy nie było. Tak ze kolego chyba nie uważnie czytales/sluchales o czym ten doktorek mówi :|
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
