Wit C, a ketoza. Czy koniecznie ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

Czy konieczna jest sumplementacja wit C na diecie ketogenicznej ? Czy ona nie wywali z ketozy. Powiedzcie co wiecie na ten temat. (Cos w stylu Rutinacea)

Zmieniony przez - Lewy07 w dniu 2016-04-04 20:49:29

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marsid

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1086 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259961

Kwaśniewski to mówi żeby spożywać tyle wegli żeby ketozy nie było. Tak ze kolego chyba nie uważnie czytales/sluchales o czym ten doktorek mówi :|

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

IMO przy każdym sposobie odżywiania warto wrzucić witaminę c jak i wiele innych

Ale nie nazywaj tego rutinacea suplementacją witaminy C, tam jest zaledwie 60mg w tabletce, ja jem 5-10g dziennie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Lewy07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

A jaki dobry i tani suplement ?

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Czysta witamina C w prochu

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Lewy07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

I czy brak tej wit może mieć wpływ na suchą skórę ?

...

Lewy07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

Osłabła mi tarczyca jesli czuje sie non stop zmeczony, sucha skóra i zaparcia przez tą wit ? Jestem na keto od 3 miesiecy

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Powodów może być bardzo dużo. Niestety nie jesteśmy tego w stanie określić. Szczególnie, że nic nie wiemy o Tobie, diecie, aktywności.

Moderator działu Odżywianie

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191719

3 miesiące ? Kiedy ostatnio robiłeś badania tarczycy ? Krew, mocz , lipidogram ?
Pozdrawiam

...

Lewy07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

Nigdy nie robilem sobie badan i raczej nie będe. Aktywność duża. Jem dużo jajek, soli,mięsa zdrowego nasyconego, sporo masła,kilka ogórków i tyle z węgli, pije dużo wody.

...

Lewy07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 384

Podbić węgle ? Bo mi się wydaje, że to tarczyca. Podbiłbym z ziemniaków i kilka krowek chleba no i więcej warzyw. Dobilbym do 80-100 wegli i walic ketoze, bo strasznie sie czuje, co wy na to ?

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dlatego robi się ładowania, wrzuć sobie 10g ww/kg LBM w jeden dzień i zobaczysz że będzie ok

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat