Łączenie suplementów,

Witam
Spory czas temu cwiczylem na siłce, coś koło 3 lat, zaprzestałem, teraz w sumie chodze sporadycznie i ogólnie rzecz biorąc brak mi motywacji, po pracy jestem zmęczony. Chce zacząć z kopyta ale ogolnie staw barkowy mi to uniemożliwa, chce jakoś go wzmocnić bo od długiego czasu sie to ciagnie a nie wybieram sie z tym do lekarza i tu moje pytanie, kupić chce suplementy, natomiast co do ich łączenia, czy czegos nie przedawkuje, czy nie zaszkodzi coś mojemu zdrowiu jeżeli chcialbym brać te produkty razem, poprosze o rade.

Nutrend - Flexit drink - 400g
USA Labs - USA Labs Cutting Edge - 120tab
Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap

Spokojnie możesz brać
- Flexit rano na pusty żołądek
- Cutting Edge wg zaleceń na etykiecie
- Witaminy do śniadania lub z dowolnym innym posiłkiem

Kwestia co tak naprawde dzieje się ze stawami… objawy o których piszesz mogę nie być bezpośrednio związane z samym aparatem stawu i jego strukturami, a z mięśniami które dany staw zaopatrują… Zbyt napięte miesnie, zły balans miensiowy to tylko część przyczyn takiego stanu rzeczy czasem wystarczy doprowadzic miesien do prawidłowej długości poprzez stretchingu i nagle strzelanie w stawach znika…

jednak jako, ze jesteśmy w dziale suplementow z mojego doświadczenia polecam
do flexita dorzucic
cissus z firmy fitmax

Dziękować