Clean
Witam, od początku kwietnia chce zacząć redukcje
1-12 100mg e2d prop
6-13 40mg ed wino
I do tego dorzucic clen 2tyg on, 2off, 2on
Pytanie kiedy zacząć jeść clena? Czy od początku czy może polecieć od 6tyg z winem?
No i najlepsze.. przy tym cyklu chce spalić tłuszcz i zbudować troche mięcha. Wiem, że wielu z was uważa, że jest to niemożliwe.. Ja postaram się to zrobić, zrobię relacje z cyklu i na bieżąco będę sprawdzał %bf i %mięśni w organizmie.
Co zrobić aby chociaż w małym stopniu Ociągnąć taki efekt?
Będzie to mój pierwszy cykl, więc nie chce odkładać środków.
Co zmienić w diecie? Jak ją ułożyć, żeby łatwiej było mi to osiągnąć?
Na ss aktualna dieta, posiłek 1 i 2 około treningowe.
//edit
Aaaa... Zapomniałbym.. co do cyklu to już postanowiłem i zdania nie zmienię, więc proszę, nie mówcie, że za wcześnie :)
Zmieniony przez - Clean w dniu 2016-03-18 10:24:26
1-12 100mg e2d prop
6-13 40mg ed wino
I do tego dorzucic clen 2tyg on, 2off, 2on
Pytanie kiedy zacząć jeść clena? Czy od początku czy może polecieć od 6tyg z winem?
No i najlepsze.. przy tym cyklu chce spalić tłuszcz i zbudować troche mięcha. Wiem, że wielu z was uważa, że jest to niemożliwe.. Ja postaram się to zrobić, zrobię relacje z cyklu i na bieżąco będę sprawdzał %bf i %mięśni w organizmie.
Co zrobić aby chociaż w małym stopniu Ociągnąć taki efekt?
Będzie to mój pierwszy cykl, więc nie chce odkładać środków.
Co zmienić w diecie? Jak ją ułożyć, żeby łatwiej było mi to osiągnąć?
Na ss aktualna dieta, posiłek 1 i 2 około treningowe.
//edit
Aaaa... Zapomniałbym.. co do cyklu to już postanowiłem i zdania nie zmienię, więc proszę, nie mówcie, że za wcześnie :)
Zmieniony przez - Clean w dniu 2016-03-18 10:24:26
- Równyś duchowi, coś go pojąć zdolny, nie mnie!
- Więc kimże w końcu jesteś?
- Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc, wciąż czyni dobro.
Krzysztof Piekarz
rkarpinski
thugnwk
