...
Napisał(a)
Lubie mleko i jego przetwory ale podobno sa tam hormony i jakies syfy. Od mleko czuje sie dobrze jestem pewny siebie (chyba od tego ze zawiera te hormony) , ale niewiem czy estrogeny sa w mleku chudym czy tylko w tlustym, bo w tluszczu gromadza sie te wszystkie toksyny. Chodzi mi o ilosci 1 l mleka 0 % tluszczu, ze wzgledu na jego insulinogenne wlasciwosci po treningowe.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Mleko świeże a najlepiej mleczne napoje fermentowane.
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-06 10:57:47
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-06 10:57:47
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Po estrogenach raczej nie czułbyś się pewny
Po treningu wybieraj lepsze źródło białka.
Po treningu wybieraj lepsze źródło białka.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Flex ale pic mleko ogolnie? Trawie laktoze i nie mam zadnych problemow :)
...
Napisał(a)
chodzi mi o te hormony co w nim sa, a podobno najwiecej znajduje sie w mleku tlustym, bo wiadomoze ze estrogeny konwersuja sie w tkance tluszczowej i w tluszczu zwierzat. a nie cchce miec wielkiego tylka , lipomastii czy tluszczu na udach ;) poza tym w dziennikach uzytkownikow nie ma wcale mleka, choc ma wysoka wartosc biologiczna bialka
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-04 15:58:15
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-04 15:58:15
...
Napisał(a)
W mleku nie ma nic wartościowego poza ew. smakiem. Jak lubisz to pij. Polecam jednak mleczne napoje fermentowane.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
To tylko cyferki, niektore badania wskazuja ze wrecz wyplukuje wapn z kosci i niezaprzeczalnie mleko tuz pi opuszczeniu "cyca" staje sie produktem mniej lub bardziej przetworzonym
...
Napisał(a)
W mleku UHT wapń praktycznie nie występuje.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły