SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nabial

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17704
Lubie mleko i jego przetwory ale podobno sa tam hormony i jakies syfy. Od mleko czuje sie dobrze jestem pewny siebie (chyba od tego ze zawiera te hormony) , ale niewiem czy estrogeny sa w mleku chudym czy tylko w tlustym, bo w tluszczu gromadza sie te wszystkie toksyny. Chodzi mi o ilosci 1 l mleka 0 % tluszczu, ze wzgledu na jego insulinogenne wlasciwosci po treningowe.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5064 Napisanych postów 69457 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 713072
Mleko świeże a najlepiej mleczne napoje fermentowane.


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-06 10:57:47

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7911 Napisanych postów 80465 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680326
Po estrogenach raczej nie czułbyś się pewny
Po treningu wybieraj lepsze źródło białka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17704
Flex ale pic mleko ogolnie? Trawie laktoze i nie mam zadnych problemow :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1052
Możesz pić mleko, czemu miałbyś nie pić?

Kiedyś będę Koksem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17704
chodzi mi o te hormony co w nim sa, a podobno najwiecej znajduje sie w mleku tlustym, bo wiadomoze ze estrogeny konwersuja sie w tkance tluszczowej i w tluszczu zwierzat. a nie cchce miec wielkiego tylka , lipomastii czy tluszczu na udach ;) poza tym w dziennikach uzytkownikow nie ma wcale mleka, choc ma wysoka wartosc biologiczna bialka



Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-04 15:58:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5064 Napisanych postów 69457 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 713072
W mleku nie ma nic wartościowego poza ew. smakiem. Jak lubisz to pij. Polecam jednak mleczne napoje fermentowane.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17704
a wapn ? tego w mleku jest pelno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7911 Napisanych postów 80465 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680326
mylisz się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17704
Nic nie rozumiem? W litrze jest ok 1000 mg z hakiem to sporo chyba?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 552 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14128
To tylko cyferki, niektore badania wskazuja ze wrecz wyplukuje wapn z kosci i niezaprzeczalnie mleko tuz pi opuszczeniu "cyca" staje sie produktem mniej lub bardziej przetworzonym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5064 Napisanych postów 69457 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 713072
W mleku UHT wapń praktycznie nie występuje.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Korekta planu żywieniowego.

Następny temat

dieta dla wegetarianki

nutloveb