marian_11
Chciałbym sie dowiedzieć czego nie powinienem jeść podaczas stosowania kreatyny i glutaminy. Za podpowiedzi z góry dziekuje.:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1670
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jedz co jadłeś, tylko nie jedz nic na godzinke przed i pół godziny po przyjęciu kreatyny.. kretki nie zapijaj mlekiem bo mleko jest tłuste.. najlepiej woda z miodkiem 
oczywiscie przed wzięciem kreatyny też za bardzo nie zatłuszczaj żałądka, bo to ogranicza wchłanianie kreatynki...
oczywiscie przed wzięciem kreatyny też za bardzo nie zatłuszczaj żałądka, bo to ogranicza wchłanianie kreatynki......
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cezarito mam pytanko, woda z miodkiem lepiej wpływa na przyjmowanie kreatyny ??
Czy lepiej popijać wodom z miodkiem bo jest jakis smak hehe ...
Czy lepiej popijać wodom z miodkiem bo jest jakis smak
hehe ......
Napisał(a)
chriseq
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
407
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12954
lepiej wplywa ...
zamiast miodu moze byc sok jakis wingoronowy albo jeszcze lepiej 30-40 g glukozy. kreatyna lepiej sie przyswaja.
zamiast miodu moze byc sok jakis wingoronowy albo jeszcze lepiej 30-40 g glukozy. kreatyna lepiej sie przyswaja.
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Na wszelki wypadek unikaj również teiny i kofeiny (czyli herbaty i kawy)
...
Napisał(a)
ibrahim
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
202
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2519
Czy herbaty czarna i zielona różnią się czymś od czerwonej (np. Pu-Erh)???
Chodzi mi o substancje chemiczne (kofeina i inne), składniki mineralne.
Szukam wszędzie informacji na ten temat, ale nie ma bata, żeby cokolwiek konkretnego znaleźć.
Chodzi mi o substancje chemiczne (kofeina i inne), składniki mineralne.
Szukam wszędzie informacji na ten temat, ale nie ma bata, żeby cokolwiek konkretnego znaleźć.
