Biszkopt z mielonymi migdałami by qgqtq

Biszkopt z mielonymi migdałami by qgqtq






Składniki:


- 6 jajek,
- 30 g mielonych migdałow,
- 40 g odżywki białkowej
- łyżeczka przyprawy piernikowej.

Wykonanie:

1.Oddzielamy żóltka od białek, dodajemy do żółtek łyżeczkę przyprawy piernikowej i 25 g odzywki białkowej , wszystko miksujemy.
2. Białka jaj ubijamy na sztywną pianę. Na białka delikatnie wylewamy masę z żólłek, dosypujemy na wierzch resztkę odżywki i mielone migdały.
3.Bardzo delikatnie mieszamy do połączenia składników.
4.Wylewamy na okrągłą zamykaną formę i pieczemy 25 minut w temperaturze 180 st.


Wartości:

Kcal: 760kcal
B:73
W:48
T:10

Mniam.
Super.

ooo widze ze ktos tu czyta w moich myslach, wczoraj zastanawialam sie jak wykombinowac zdrowsza wersje biszkoptu. A tu prosze ktos byl szybszy. Dziekuje, jutro wyprobuje

Przełożyć kremem z ubitego mleka kokosowego i będzie cudny torcik

bardzo fajnie wygląda

Witam, wygląda bardzo apetycznie, na pewno się skuszę. :)