SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasto makowe z migdałami (z białek i otrębów owsianych)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 180 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1956
Składniki:
-1 szklanka otrębów owsianych
-1 szklanka maku (suchy z torebki)
-pół szklanki płatków migdałowych
-pół szklanki rodzynek
-8 białek jaj
-1/3 kostki masła
-słodzik
-łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:
masło topimy i odstawiamy do ostudzenia
otręby owsiane mielimy drobno
rodzynki zalewamy wrzątkiem, odstawiamy i po 15min przepłukujemy
białka ubijamy na sztywno, dodajemy słodzik i dalej ubijamy
do białek dosypujemy zmielone płatki owsiane, mak, proszek do pieczenia, płatki migdałowe, rodzynki. roztopione (ostudzone) masło.

Piekłem 55 minut w temperaturze 190 stopni

Polewę robimy b. prosto -1 mały jogurt naturalny mieszamy ze sporą ilością słodzika (tak żeby mocno słodka była - ja dałem 3 łyżki słodzika Sussina i dodajemy kakao (2 łyżki).
Nalewamy łyżką na wierzch wstępnie wystygniętego ciasta, rozprowadzamy, dekorujemy np płatkami migdałowyi i zostawiamy do ostygnięcia













Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Sog

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Malwina ciała dała, admina straciła, ah to zła dziewczyna

Następny temat

błonnikowo-białkowy shake deserowy

nutloveb