...
Napisał(a)
Są to źródła białka. Ważna jest jednak całość diety. Polecam układać dietę na podstawie tematów pomocniczych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Kakao naturalne a nie napój kakaowy. Za mało warzyw. W jaki sposób odmierzasz 109g lub 165g jajek?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
I jak wychodzi 113g to odcinasz troszkę białka i żółtka?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerI jak wychodzi 113g to odcinasz troszkę białka i żółtka?
Myślę, że poprostu wpisuje tyle ile to waży. Wydaje mi sie, że autor ma takie podejście do diety jak ja kiedyś. Jak mi się sypnęło 106g ryżu, to te 6 gramów wybierałem palcami. Podejrzewam, że on ma założone np. 110g jajka ale wrzuca to na wagę po ugotowaniu, wychodzi mu 113 to tyle wpisuje, tak jakby to takie istotne było :P.
...
Napisał(a)
Myślę, że akurat w przypadku jaj łatwiej operować ilościami.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Polecane artykuły