SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięso czerwone na masę?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
kamil00710071
Low carbo to dieta redukcyjna mam rację?


Też.
1

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 491
Jest okej?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
Weź zrób to w całości (zmień ten posiłek 4) i będzie git.

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 491
Przykładowy posiłek dałem nr 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
Waga twoja?

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 491
75 kg musialem podkrecic troche kcl bo przy 3600 wszystko stoi od 3 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
Jest ok.
Sprawdzaj obwody co 2 tygodnie aby nie zalewało Cię.
1

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 491
Dzieki wielkie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 212 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1051
Stawianie tatara i salami obok siebie, to spore nadużycie. Pytasz o mięso... dodaj i to koniecznie. Powinieneś poczuć różnicę. Jednak nie dodawaj wędlin, bo są bardzo słabej ilości.

Low-carb nie musi być dietą redukcyjną.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny, 85kg 186cm

Następny temat

DIETA REDUKCJA 90kg

WHEY premium