ja226
A moge ten słonecznik zamienic pestkami z dyni? a jak nie to czym?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
298
...
Ekspert
Szacuny
292
Napisanych postów
1076
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17704
orzechy wloskie, migdaly, nerkowce etc.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6383
Napisanych postów
79392
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775343
Możesz zamienić.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
298
Do szkoły nie mam na co zmienic, zmieniłem ten slonecznik i 4 posiłek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
298
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6383
Napisanych postów
79392
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775343
Warzyw dziennie powinieneś mieć ok 1kg a nie 100g pomidora. Ponawiam kwestię bardzo małej ilości pożywienia w diecie i jeszcze zastępowania go odżywką. Jaki jest tego sens?
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
298
Czyli musze tylko dać więcej warzyw i dieta bedzie ok?
A co do tej odzywki to tyle jedzenia mi wystarczy.
A co do tej odzywki to tyle jedzenia mi wystarczy.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6383
Napisanych postów
79392
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775343
W miarę ok. Brakuje nasyconych, olej kokosowy, różne rodzaje mięs.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
redukcja - obcinanie kalorii
Następny temat
Śniadanie białkowo-tłuszczowe dla wegana
