Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Wiadomo rosołek pierwsza klasa taki ze swojej kury jeszcze trochę kaczki dodać i pełno świeżych warzyw mniam.
No ale na vlcd nie pozwolę sobie na rosołek czy wywar z warzyw i kości. Dlatego idzie kosteczka
Dzisiaj będę robił szaszłyki kurakowe z warzywami to zdam relacje.
O 9 poszła dawka efki i kofy chodzę na dobrych obrotach. Druga porcja o 15.
Jako że lubię kawę to jeszcze podpije sobie taką słabą chyba nie zaszkodzi?
Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-14 11:40:00
No ale na vlcd nie pozwolę sobie na rosołek czy wywar z warzyw i kości. Dlatego idzie kosteczka
Dzisiaj będę robił szaszłyki kurakowe z warzywami to zdam relacje.
O 9 poszła dawka efki i kofy chodzę na dobrych obrotach. Druga porcja o 15.
Jako że lubię kawę to jeszcze podpije sobie taką słabą chyba nie zaszkodzi?
Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-14 11:40:00
Powrót do formy.
...
Napisał(a)
Ja nie lubię, od bólu dla towarzystwa wypiję i to nie całą. Za to lubię zapach mielonej jak i parzonej.
Nie zaszkodzi, co do pytania. Ale jak combo ef+cof robi dobrze to nie przesadzaj z dopijaniem już bo i po co.
Nie zaszkodzi, co do pytania. Ale jak combo ef+cof robi dobrze to nie przesadzaj z dopijaniem już bo i po co.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Kontrolnie co kilka tyg wykonaj jonogram + chlorki żeby zobaczyć czy nie ma braków jakiś.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
też dziś pyszny sernik zrobiłem Boś mnie przypomniał o takich rarytasach
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kozacko dziś a ile g fileta tu jest około, bo wygląda na dużo jedzenia
a edytować nie mogłeś, bo już ja się wpisałem
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-14 15:39:11
a edytować nie mogłeś, bo już ja się wpisałem
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-14 15:39:11
...
Napisał(a)
Jak zawsze 500g. Siedem patyczkow wyszło. Reszta warzywa.
Powrót do formy.
Poprzedni temat
Gino atakuje PROBLEM
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- ...
- 86
Następny temat
Co na pierwszy cykl ?
Polecane artykuły