Bayo CKD

Nie mogę edytować :-/ ale chciałam dodać, że moja dieta nie może zawierac glutenu - mam wysoką jego nietolerancję choć celiakii nie mam.

Ja bym zrobila burde i tyle, to sa twoje wyniki i niech Ci pokaza paragraf, ktory mowi, ze nie mozesz ich miec do wgladu. Norma tsh dla tarczycy (z kosmosu) jest 4.2 i mozesz sobie miec 3 i bedzie to dla nich ok, nikt Ci nie da wtedy skierowania na przeciwciala, a moze okazac sie, ze jest sieka. Cholesterol w Pl norma 190, mozesz np miec 140 i powiedza pieknie, a tu tak naprawde widac, ze jest za niski i to jest grozne. Insulina na czczo norma 24.9 ty mozesz miec 29 i nadal w normie, a trzustka lezy i ledwo dycha....no ale norma nie....Oczywiscie moze byc i tak, ze jestes w normalnych, funkcjonalnych normach. Co do ckd - moja tarczyce wyrabalo. Nie polecam. I nie polecam tak niskich kalorii.


Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-01 11:23:56

Nie miałam nigdy problemów z tarczycą , jedynym problemem byl moj testosteron ale odkad wyjelam implant jest dobry. Wyniki widzialam na komputerze , ale z reka na sercu nie pamietam, bylo wszystko w normie wyposrodkowane ale ich parametry sa inne niz w PL. Zreszta moge zadzwonic i spytac o kopię.
Na CKD tez nie zamierzam byc non stop. max 8 tyg jak wytrzymam kalorie moge podniesc, to sa moje wyliczenia , nie wiem na ile powinnam podniesc - jakies sugestie ?

Taki rozkład może być? 1700 kcal B130, W 30, T 118 ?








Dzwoniłam po wyniki, czekam na zgode lekarza na wydruk śmiech na sali normalnie


Zmieniony przez - Bayo w dniu 2016-02-01 12:11:38

Diety tego typu maja wiecej fatu niz bialka. Chcesz probuj. Bedziesz czyms ta ketoze mierzyc? Jakie ladowania? Otreby pszenne???? Jak glutenu nie mozesz?




Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 01/02/2016 13:17:46

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 01/02/2016 13:19:18

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-01 13:23:59

mam bezglutenowe otreby poki co i zamowilam blonnik bezglutenowy bezsmakowy etc, ketony moge mierzyc codziennie bo pracuje w szpitalu , ładowanie jest niby po 14 dniach, ale zobacze czy zrobie po 7 wegle up do 100 g i tluszcz do 50 obnize. No wlasnie nie wiedzialam czy fat podniesc czy bialko do tych 1700 . dzis juz tak zostawie , a od jutra moge dac np 1700 , B -110, W - 30, T - 126 - może taki rozkład być?

Zmieniłam rozkład na wyższe tłuszcze kosztem białka

Więc jutro wyglądałoby to tak: ( będę po nocce w pracy, wiec musze to miec naszykowane dzisiaj)

100g ww na keto to nie jest ladowanie to jest low carb. Fat podnosi sie bo cialo sobie bialko na glukoze potrafi przerobic jak chce. Tzn na ladowaniu chcesz miec rozklad 110b 100w i 50t?



Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-01 16:10:31

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-01 16:11:02

tak czytalam, ze podnosi sie wegle nie wiecej niż 100 - inni znowu jedza ma na maxa

wyniki z listopada:

progesteron - 2.4 - norma jest 4 lub 81 w fazie lutealnej

Tarczyca :
T4 - 14.1 - norma 0.9 - 22.7 (t3 tutaj nie robią )
TSH - 0.92 - norma 0.35 - 5.5

full blood count:
Hemoglobina 125 - norma 110 do 153
nie bede wypisywac bialych krwinek, czerownych etc.. bo tez sa w normie.

Urea and electrytes:
sodium: 140 - norma 137 - 145
potas - 4.0 - norma 3.6 - 5.0
kreatynina 71 - norma 46 -92
gfr 83 - norma 90

wątroba:
serum alanine 52 - norma 0.0-52
serum alkaline 53 - norma 38 - 126
bilirubina 5 - norma 3 - 22
protein level 77 - norma 63 - 82

gonadrotopine level -> LH 4.5 - norma od 0.5 do 76 w zaleznosci ktora faza

Testosteron: 1.9 -norma 0.5 - 2.6

Prolaktyna 219 - norma 59 - 619

oestradiol 216 - norma 72 - 1309 w zaleznosci od fazy

cukier sprawdzilam teraz po jedzeniu jakies 15 min i wyszedl 86 mg/dl

co do ladowania, to chyba kalorycznosc powinna zostac te 1700 wiec podbic powinnam wegle i bialko i obnizyc tluszcz dobrze zrozumialam? i czy taki rozklad jak teraz moze zostac ?





Zmieniony przez - Bayo w dniu 2016-02-01 17:42:56