Dlaczego po siłce mam dużo siły w mięśniach?

Np. po dniu robienia nóg są takie mity ,a może i fakty , że ciężko zejść po schodach wiem że to troche przykoloryzowane no ale ja po dniu robienia nóg nie czuje jakiegoś wiekszego zmęczenia w nogach . I to nie jest tak , że nie przykładam sie do trenigów bo jak mam ustalone popwtórzenia to idą mi ciężko i jak mam założone 12 powtórzeń to nie moge zrobić więcej niż 12. Następnego dnia oczywiście mam zakwasy ale jak oglądam te obrazki , że nie da sie chodzić tego samego dnia to nie czaje o co chodzi . Może tak mam ?

Naprawdę zadajesz takie pytanie?
Czasem takie stwierdzenie to metafora czasem to rzeczywistość..

Nie wiem jak musiałbyś skatować nogi, żeby mieć problemy z chodzeniem Ale czasem mogą boleć naprawdę solidnie. Bywało, że wstając z krzesła musiałem się podpierać. Ale te treningi to były rzeźnie nie dla początkujących.

oki czyli te obrazki są troche przekoloryzowane , dzięki za odp ;)

Nie musza byc przekoloryzowane jakos specjalnie tak jak napisal Ronie. Przy odpowiednim stazu rzeczywiscie mozna skatowac nogi tak, ze ciezko chodzic natomiast nie zaleca sie tego na pewno poczatkujacym

Ja miałem taką sytuację, że dosłownie upadłem i nie mogłem się podnieść więc to nie jest przekoloryzowane, może mnie biorą po prostu zakwasy nóg bardziej ale dużo razy nie mogłem chodzić zwłaszcza po schodach, dlatego teraz ćwiczę je często ale lekko ^^

Może skurcze?
Nie wiem co byś musiał zrobić żeby przestać czuć własne nogi.

Obóz sportowy, zaskoczyli nas żabkami i przysiadami o 3 w nocy, cały obóz opierał się głównie na bieganiu i w końcu nie wytrzymały, trochę głupia sytuacja bo nie bolały, były po prostu strasznie osłabione mięśnie, może dlatego się tak stało że nie miałem jeszcze przyzwyczajonych mięśni do ćwiczeń a kazali to robiłem ponad własne możliwości żeby nie wyglądać cienko przy kolegach ^^