Duży, odstający brzuch na masie

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2049

Witam!
Mam taki problem, jestem na masie, trzymam sie 3400 kcal i mam odstający brzuch. Dodam, że to co odstaje to nie jest tłuszcz tylko poprostu wywalony brzuch do przodu. Jestem ektomorfikiem. Czym może być to spowodowane, za duże posiłki?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

raczej poprostu tym, ze ogolnie calosciowo sporo pozywienia przyjmujesz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Black132

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2049

czyli co, uciąć kalorie?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

jak robisz mase to sie nie przejmuj. Na masie czesto tak jest ze brzuch jest 'wywalony'

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Black132

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2049

nie da sie tego uniknąć jakoś?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

nie da sie, bo jesc musisz jak chcesz robic mase, a od tego brzuch wywalony

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Black132

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2049

ok, dzięki :)

...

ryba005

Ekspert

Szacuny 87 Napisanych postów 1092 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14212

Tez mi wywala po jedzeniu, szczegolnie po weglach i mleku

150x10
https://www.youtube.com/watch?v=c3FLbJU8Ww8
DZIENNIK TRENINGOY
http://www.sfd.pl/_[BLOG]_DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc-t975751-s37.html#post7

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906

Dokładnie przyjmujesz bardzo dużo posiłków dlatego tak jest na masie nie uniknione;//// taki sam efekt jest po odżywkach masowych

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501

Brzuch Masz wywalony do przodu,ale to nie są wzdęcia ? Bo jeśli by tak było ,to musiałbyś sprawdzić swoją tolerancję na niektóre składniki ?

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

666 D. Mirowski

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 2738 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21181

k00ndzi00
Dokładnie przyjmujesz bardzo dużo posiłków dlatego tak jest na masie nie uniknione;//// taki sam efekt jest po odżywkach masowych

a z tym sie akurat nie zgadzam bo normalnych odzywkach masowych nic takiego sie nie dzieje

Co do zas wywalonego brzucha to tez od zarcia , moze byc od namiernego wywalenia igf u w orgniazmie np u kulturystow to widac bardzo ladnie jak przedawkowuja poprzez braniepeptydow kotre wywalaja igf czy hgh ktore tez wywala igf i maja problem bo to nieodwrazalna zmiana, ale to on , a w Twoim przypadku moze jak Wzorek tez pisze , byc to spowodowane wzdeciem , lub poprostu za duzo zresz zarcia a za malo supli a one maja zastepowac tez czesc jedzenia bo ono sie nie przyswoi tak jak suple dlatego ja dla przykladu od lat czesc jedznie zastepuje odzywkami.

Burneika Sports Team

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat