Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6650
dieta- sposób żywienia się człowieka uwzględniający dobór jakościowy i ilościowy pokarmów, zróżnicowanie i sposób ich przyrządzania
ja uważam że dieta=zdrowy sposób odżywiania
"To mozliwosc spelnienia marzen sprawia, ze zycie jest tak fascynujace."
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Nie prawda. Dieta kulturystyczna często ma mało wspólnego ze zdrowym trybem odżywiania. Dieta to jedno, zdrowy tryb odżywiania to drugie i jedno z drugim niekoniecznie ma wiele wspólnego.
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
540
Ja sie wbije w temat .
czy jesli caly tydzien trzymie dpoiednia norme (u mnie kolo 2500kcal )
i wypada mi w sobote np obid u babci (kazdy wie jak gotuja babcie ) ktory przez swoaja zawartosc tluszczu zamyka mi dzionek w okolo 5000kcal to jest bardzo zle???
Wiem ze mozna sobie pozwolic na taka bombke kcal (ale z wegli) a co jesli babunia walnie mi schabowego nausmazonego na polowce kostki margaryny + jakies zasmazane ziemniaczki a nna deser ciacho .
Nie lubie lamac sobie diety no ale nie powiem przy calej rodzinie nie zjem tego bo to tluse ????
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Moze to tak ujme - zdrowe odżywianie to też rodzaj diety z której eliminujemy szkodliwe produkty. Ale nie każda dieta polega na zdrowym odżywianiu się. Dalej się ze mną nie zgadzasz?