SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Idę dobrą droga proszę o ocene :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 807
Siema wszystkim :) w domu trenowałem pół roku z przerwami lecz zbudowalo to tylko i wyłącznie trochę siły wygląd niv a niv się nie zmienił od grudnia trenuje na siłowni z dieta :) a oto moja przemiana i ktoś powie czy wgl idzir to w dobra stronę :)
Wzrost 190
Waga 70-79





3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 207 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2770
Widać, że ruszyło. Oby tak dalej ;)
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 807
Dzięki za ocenę :)
1
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243473
dobra droga:)
2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 807
Dzięki:)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Jest ok, cisnij dalej
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ruszyło, jedziesz dalej :)
1
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
jak od grudnia to super progres
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy ;]

Następny temat

Potrzebuje pomocy - ułożenie planu FBW

Shoty
Polecane artykuły