Psychciu
Zrobiłem ostatnie poprawki w diecie i chciałbym się dopytać czy jest wszystko dobrze . 172cm wzrostu waga 68kg .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
558
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Wrzucaj też wiecej tłustych ryb (łosoś, makrela, śledz) podroby, tłuste mięcha.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
558
Jest makrela w diecie na drugie śniadanie + bede urozmaicał to np. Makrela - losos itp, kurczak - indyk itp
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
no to całkiem ok, a obwody kontrlujesz, wagę?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
558
Jak narazie jej nie stosuje bo brak pln na to wszystko . Na wage wchodze co kilka dni . Obwod nie bardzo mierzylem.
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Warto się pomierzyć.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
558
A co dokładnie ? Ramie, talie i co jeszcze ?
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Bic klatka piersiowa, brzuch, talia, łydki, biodra. Starczy raczej.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
558
Jak bd mierzyl to mam napiac czy luzno ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
