Plan treningowy do oceny

Witam chciałbym się dowiedzieć czy mój plan jest dobrze ułożony.Mam nadzieje, że ktoś pomoże ;)
Płeć : Męsczyzna
Wiek : 19
Waga : 125
Wzrost : 198
Cel treningowy : Redukcja min. 20 kg
Staż treningowy na siłowni : Rok czasu (08.2014-08.2015)
Uprawiane inne sporty : koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia
Dieta : niskowęglowodanowa
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Ostatnio przerabiany plan: FBW



Zmieniony przez - VNVNVS w dniu 2016-01-11 21:46:09

odświeżam :)

odświeżam :)

Jest ok :)