SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

proporcjonalność mięśniowa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Chciałbym zacząć trenować kalistenikę lecz pytanie dotyczy tylko i wyłącznie pompek. Otóż mialem juz swoją przygodę z ciężarami, mam całkiem dobrze zbudowane ciało(skromność nade wszystko :D) w szczególności klatkę. Właśnie, klatke. Jest ona stodunkowo duza w porównaniu do reszty ciala i chcialbym nadgonić np z rękami. Tu pada moje pytanie: czy robiąc pompki (gdzie pracują klatka, barki i triceps) mięśnie te będą rozrastały się jednakowo zachowując moją obecną "dysproporcję" czy moze mniejsze tricepsy i barki nadgonią klatkę podczas gdy ta nie będzie rosła tak jak one? Pytam bo nie rozumiem za bardzo jak działają mięśnie w takim wypadku.
Z góry dzięki za odpowiedz :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
jak jedną partię masz dobrze rozbudowaną to teoetycznie słabsze partie mozesz szybciej rozwinąć gdyż ich progres będzie lepszy w stosunku do wytrenowanej parti, a moze się też okazać że masz genetyczne predyspozycje do szybkiej budowy klatki piersiowej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

karty PZU

Następny temat

zapotrzebowanie kaloryczne

electro
Polecane artykuły