...
Napisał(a)
Siemka. Obliczyłem sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne.Wyszly mi prawie 2600 kcal.Tylko mam problem nie potrafie tego wrzucic w posiłkiby były duże próbowałem w 5 posiłków jednak mi wstarcza tylko dwa do poludnia i już nie mogę do końca dnia.Co zrobić z tym zapotrebowanie kalorycznym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Upchnij wszystko w dwóch np zgodnie z założeniami odżywiania IF https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły