SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wypchany brzuch

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Witam, jestem nastolatką, ważę 40kg przy wzroście 155. Mam problem z dolną partią brzucha. Jestem osobą szczupłą, tylko brzuch jakby u dołu jest wypchany, najgorzej jest po posiłku. Jem w 100℅ zdrowo, piję dużo wody, ćwiczę 3 razy w tygodniu abs i skaczę na skakance. Mam z tym problem od zakończenia redukcji (schudłam ok.15kg). Bardzo proszę o poradę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Niedobrze, że w takim wieku wzięłaś się za ostre odchudzanie,ale to już się stało.
kilka teorii
1. Po redukcji mogła zostać zbędna skóra
2. Masz po prostu wzdęcia ? ak wygląda brzuch rano ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Wiem, wiem, ale już wyszłam na prosto z odżywianiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Czasem mam gazy, rano nie jest do końca płaski. Mam zdjęcia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974
po pierwsze na wszelki wypadek przydalo by sie USG jamy brzusznej zeby zobaczyc czy od tej diety cos sie nie powiekszylo ,jesli nie to po prostu jezeli jest wyczuwalny tluszcz pod spodem to moze go troche zostalo w tej parti ciala kazdy gubi tluszczyk stopniowo i ma takie miejsce gdzie zostaje ten "ostatni kawalek" u mnie to dol brzucha pepek i nizej i plecy i tak to u mnie wyglada pok koniec redukcji druga sprawa moze twoje skosne brzucha sa dosc mocno rozwiniete i uwypuklaja dul brzucha bez zdjecia ciezko cos wywrozyc ale do lekarza bym sie przeszedl zeby wykluczyc te gorsze sprawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Proszę, zdjęcia przed śniadaniem.










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974
zarty sobie robisz wszystko jest w najlepszym porzadku z twoim brzuchem ,poprostu zostalo troche tluszczyku ,za pare tygodni sie wyrowna cwicz brzuszki 3 x w tygodniu i bedzie ok dieta wyglada dobrze pamietaj teraz przez 2-3 tygodnie powinnas miec diete na malutkim plusie z kaloriami zeby wrucic do normy ,a pozniej sama zobaczysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Czyli nadwyżka?
Z dietą już chyba nic nie mogę zrobić, bo jem naprawdę czyściutko.
Dziękuję za odpowiedź. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 47
A może masz celiakę albo nie tolerujesz laktozy jak większość Polaków ?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 259
Raczej nie:( nie boli mnie brzuch po nasbiale ani glutenie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na rzeźbe

Następny temat

Wszystko do poprawy, dieta, trening + włączenie suplementacji

WHEY premium