PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźIle Ty masz lat ? 15 ?
Po co te napinki w internecie Panowie ? Zachowujmy sie jak mężczyźni.
Zamykam.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
beatlayplNo nie wiem czy nir ma sie co przejmowac bo trening obwodowy powinien mi dać troche wiecej siły a nie ją zmniejszyc :/
Skąd takie założenie? Nie ma takiej reguły.
Twój organizm nie jest w stanie pracować na 100% co trening. Nic wielkiego się nie stało, wiele czynników mogło na to wpłynąć, zmiana planu, ilość i jakość snu, posiłek przed treningowy, co wczoraj jadłeś, jak się czułeś, Twoje nastawienie psychiczne... to jest rzeczywistość, nie idealna bańka gdzie zawsze będziesz szedł do przodu, owszem chcemy tego, ale czasem Twoje ciało ''działa'' inaczej.
Zmieniony przez - beatlaypl w dniu 2016-01-01 19:19:53
Weź głęboki oddech i trenuj z głową.
Osobiście nie rekomenduje treningu siłowego w tak młodym wieku.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.