Spadek mięsni?

masz racje, żal gadac z kolesiem który nie dosc ze nie ma jakiejkolwiek wiedzy to jeszcze pisze po pijaku :D wstaw jeszcze parenascie emotek , będzie doroślej

A ja zawsze myślałem, że siła była uzależniona od zdolności układu nerwowego do angażowania jak największej ilości włókien mięśniowych, widać wystarczy się spaść jak ten grubasek na zdjęciu bo mu się diety trzymać nie chce i moc będzie



To jest przykład przeciętnego ciężarowca który startuje w limicie wagowym. Tamten grubasek to żaden przykład, ot lubi jeść i nie chce mu się sadła redukować.

slipdog1234 - przestań trolować, bo przyjdzie tu jakiś młody adept sportów siłowych przeczyta te durnoty i pomyśli, jeszcze, że to prawda.

Ja tam lubię trolli z takimi "merytorycznymi" argumentami. Pisze coś o wstawianiu emotek, a sam wrzuca do postu ":D". Nie odpowiada na pytania, wypisuje jakieś własne wynaturzenia i wyzywa. Takie życie internetowego hejtera. Przeszkadza mi jednak to, że wprowadza innych w błąd.

Właśnie o tym mówię, każdy może mieć jakieś swoje zdanie na temat metodologi treningu itp. Ale nie można podważać podstawowych praw fizjologi czy biomechaniki i siać herezji :P

A to trening masowy zwiększa ILOŚĆ włókien?

ILOŚĆ? serio?

Fajnie, że znalazłeś. A jaki to był przyrost? Jakiego rzędu? I czym był spowodowany? http://www.sport-fitness-advisor.com/hyperplasia.html 

jak to, przeciez przed chwila pisałes ze to nie jest mozliwe :D juz nagle jest ojeeeej, jak ty szybko zmieniasz zdanie :D