...
Napisał(a)
przed siłką spoko, przed boksem niekoniecznie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
ponieważ pompa mięśniowa może przeszkadzać w treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Ok, rozumiem. A jak bym brał mniejsza ilość po prostu? Czy nie ma wgl sensu?
...
Napisał(a)
No po co chcesz osiągać większą pompę w sportach gdzie liczy się wytrzymałość?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
W sumie myślałem, że to też w pewnym sensie na wytrzymałość działa, ale się myliłem jak tak. Wiec aakg tylko przed siłownia.
...
Napisał(a)
A jeśli chodzi o kreatynę z beta to w dni treningowe 10g przed treningiem a w dni nie treningowe?
...
Napisał(a)
bierz tak zeby wyszlo 10g kreatyny dziennie, osobiscie jestem zwolnikiem stalego dawkowania niezalenie czy DT czy DNT
Polecane artykuły