aminokwasy jest sens je brać ?

...

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418

mając odpowiednią dietę z odpowiednim zapotrzebowaniem itp jest sens suplementować aminokwasy bcaa,eaa ?
na pewnym forum czytałem właśnie że kiedy ma się dobrą dietę stosowanie amino nic nie daje pod względem sylwetkowym
jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160589 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235086

temat poruszany nie raz

dosc indywidualna sprawa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2484 Napisanych postów 24215 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403189

o jakim okresie treningowym myslisz, masa , redukcja?
jakie dokladnie oczekiwania masz od bcaa?

...

sobiecwicze88

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418

aktualnie jestem na redukcji
np poprawę regeneracji
choć gównie chodzi mi o działanie na masie

Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-13 23:13:03

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160589 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235086

czy masa czy redukcja dzialanie jest takie samo.
tutaj zaleznosc tyczy sie ogółu dostepnej energii i wykorzystywania bcaa na potrzeby energatyczne przy jej deficycie bądź nie.

wiec teoretycznie na masie jest mniejsze prawdopodobienstwo, ze organizm zacznie wykorzystywac aminy na potrzeby energetyczne-ustrojowe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

sobiecwicze88

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418

czyli wychodzi że jedynie dobrze jest je wykorzystywać na redukcji ?

Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-14 22:59:57

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160589 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235086

glownie tak.
jednak jak zalezy ci na lekkim podtrzymaniu pobudzenia/stanu czuwania, to rowniez mozna z nich korzystac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

sobiecwicze88

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418

to aminy działają na stan czuwania snu i pobudzenia ?tego nie wiedziałem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160589 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235086

Dzialaja:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

SuperPaker

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 122 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 797

bcaa biore tylko w ostatnim miesiacu brania kreatyny i to na trening, chociaz nie wierze w dzialanie tego suplementu

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Działa ale o odczucia trudno.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odzywki

Następny temat

Jak brać suple?

Polecane artykuły

aminokwasy jest sens je brać ?

Odżywki i suplementy

Odzywki

Jak brać suple?

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie