Problem z kreatyną

Witam!
Zakupiłem 4 dni temu kreatyne 7 nutrition creapure 500g. Jest to mój pierwszy suplement w życiu. Stosowałem ją już ok 3 , 4 razy. Mam 16 lat. Ogólnie zawsze byłem przeciwny tym odżywkom jednak mnie kolega namówiłem. Dzisiaj jak wróciłem ze szkoły (mieszkam w internacie) i ok 17 wróciłem do domu, byłem tak zmęczony i zaspany że od razu poszedłem spać. Jak wstałem byłem cały blady, miałem lekko czerwone oczy, nie chciało mi się nic robić byłem zaspany ledwo co wstałem z łóżka. Nie bolała mnie głowa nie miałem gorączki jedynie byłem zbolały i zmęczony. Czy to jest problem z odżywką? Mam się jej pozbyć?

wątpliwe, żeby to było od kreatyny

Kreatyna nie ma na to wpływu, udaj się do lekarza

A czy w ogóle dobrze robię, że stosuje ten suplement w tym wieku?

to juz zalezy od potrzeb wynikających z treningu i postepów

śmiało obył byś sie bez suplementow, najpierw dopracowalbym podstawy takie jak trening + odżywianie

Ćwiczę ok 3 razy dziennie. Jestem w szkole sportowej. Ćwiczę piłkę nożną. Trening mam po szkole o 14 o 18 wychodzę z kolegami jeszcze raz i o 21 ćwiczę ok godziny pomki brzuszki itd.

Pytanie jak się odżywiasz, też jest tutaj ważne.