SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Szaszłyki z pastą z ciecierzycy z czosnkiem


- ciecierzyca 60g
- czosnek,
- sól, pieprz
- mięso z piersi z kurczaka około 150g
- papryka, cebulka




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Deser z granolą

- domowa granola
- kiwi
- mango
- jogurt naturalny


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Pstrąg z brokułem


- brokuł
- płatki migdałów
- ryż basmatii
- pstrąg



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Przegryzka brokułowa

Uwielbiam podpiekane płatki migdałów idealnie pasuję do osolonego brokuła polanego jogurtem naturalnym



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Deser jaglany z truskawkami

- mrożone truskawki
- trochę jogurtu naturalnego
- whey ciasteczkowy
- listek mięty
- kasza jaglana



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Sałatka z jajem

- jajko
- pomidorki koktajlowe
- sałata
- pesto
- cebula




1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Naleśniki z jabłkami


- masło klarowane
- jabłka
- cynamon
- słodzik
- mąka pełnoziarnista żytnia (około 50-60g)
- woda
- 3 jajka


(Jabłka jako farsz )
Jabłka zetrzeć na małych oczkach posypać cynamonem i wrzuć na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym i poczekać, aż zmiękną.






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9975 Napisanych postów 5630 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18384
podpiekane płatki migdałów , brzmi smacznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
I takie są
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Placuchy na wyjście


- płatki jaglane
- banan
- olej z pestek winogron (do posmarowania patelni)
- cynamon
- słodzik









Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pełnoziarnista tarta śliwkowa bez cukru

Następny temat

Błyskawiczny lunch - czyli omlet na toście z ciabatty z porem i selerem

WHEY premium