Kreatyna vitalmax czy universal ?

Wiem wiem, tylko bardziej mi chodziło o to czy konieczny jest wyrzut insuliny z cukrów prostych (owoców)

nie ma koniecznosci

a kreta może być rano na czczo ? a po jakim czasie pełnowartosciowy posiłek ? tak 20-30min ?

moze byc razem ze sniadaniem rano, tutaj nie trzeba zachowywac odstepow

Ok a jeśli ten posiłek rano zawiera również tłuszcze ok 20t to w niczym nie przeszkadza ?

Mozesz wstać bierzesz kreatynę i inne preparaty jak stosujesz i na spokojnie idziesz sobie śniadanie robić, ale z zegarkiem w ręku nie stój. Tłuszcz moze opóźnić wchłanianie ale nie zablokuje go, bez różnicy jest ten czas przyswajania.

kolololo

Ok a jeśli ten posiłek rano zawiera również tłuszcze ok 20t to w niczym nie przeszkadza ?

nie ma problemu;)

Witam ponownie, byłem dzisiaj po tą krete w sklepie z suplami co mam obok. I wbijam i mówie że poprosze kreatyne z vitalmaxa, a koleś mi odpowiada że po co mi z vitalmaxa, że to jest z chin i chinśka firma, i że ona zbankrutowała w Czechach i cały towar został rozesłany na polske itp.
No i mówię to jaką pan by polecił no i padło odrazu na universala, no i dobra kupiłem wkońcu universala.
Ale słyszeliście coś o tym zbankrutowaniu itp czy to taki bullshit był :D ?

pierwsze slysze

Mówił że na internecie się o takich rzeczach nie mówi więc mało osób o tym wie