RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta na masę.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 899

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
Czy taka dieta moze być na masę? Waga: 90kg, wzrost:182cm aktywność fizyczna: Siłownia 4xtyg i bieganie 2x tyg. Prosiłbym o pomoc.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243673
dorzuc tluszczy bogatych w o3
oraz zrodlo biala przed snem;)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
A węgli nie jest za dużo? A do ostatniego posiłku dodać miarke bialka?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243673
od biedy moze byc bialo
nie jest za duzo, kwestia zapotrzebowania na kalorie

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porady dla endo. (Dieta, trening)

Następny temat

Zapotrzebowanie

electro
Polecane artykuły