...
Napisał(a)
Dziękuję bardzo za zniechęcenie! Widać pojawienie się tutaj nie było dobrym pomysłem. No cóż.. UMIESZ LICZYĆ, LICZ NA SIEBIE!!!!! Znikam stąd i więcej nie wracam!!
...
Napisał(a)
widze że ponura czesc forum się zabrała za "pomoc" kolezance. Jakbym był kompetentny to bym pomogl, widze ze trudno uswiadczyć coś.Przeczytał ktos ze dieta jest obecnie w trakcie ukladania ?
...
Napisał(a)
Czy tutaj ktoś coś złego napisał? Nie sądzę, może tekst z kiszkami nie brzmi sympatycznie ;]
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Trudno. Nie każdy chce się nauczyć kontrolować swoją wagę. Jak ktoś chce mieć coś bez wysiłku, to będzie miał nic. Dieta to podstawa. Ćwiczenia bez diety są nieskuteczne.
...
Napisał(a)
Tutaj przyznam rację.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
zgadzam się w zupelności. Chcialbym Ci jakoś pomoc autorko tematu,ale nie jestem kompetentny w kwestii ćwiczen a koledzy widze ze nie chca pomoc i kiepsko na dodatek czytają.Zakladaja z gory ze dieta bedzie zła,lub jej wogole nie bedzie... :)
...
Napisał(a)
Pytaczu, koleżanka mówi - zapytałam o kaloryczność (bo przed układaniem diety, dietetyk zazwyczaj proponuje jakąś kaloryczność) a że sama byłam ostatnio i dietetyczka zerknęła na obecną dietę, to złapała się za głowę, że jem 120g białka, stąd stwierdzam (bo na dietetyce niestety, ale uczą jak uczą, nie ma ta dietetyka nic wspolnego z tym jak się odżwiamy ćwicząc siłowo) że dieta będzie oparta na niskiej kaloryczności, co autorce tekstu nie pomoże. Tylko raczej zaszkodzi, to raczej pomoc, nie sądzisz ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Masz możliwość załatwić regulowane sztangielki albo chociaż piłkę? Tak bez sprzętu jesteś strasznie ograniczone odnośnie ćwiczeń.
Nie unoś się, nikt nic złego nie napisał a raczej każdy chce pomóc.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-07 14:49:48
Nie unoś się, nikt nic złego nie napisał a raczej każdy chce pomóc.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-07 14:49:48
...
Napisał(a)
Pytacz_123zgadzam się w zupelności. Chcialbym Ci jakoś pomoc autorko tematu,ale nie jestem kompetentny w kwestii ćwiczen a koledzy widze ze nie chca pomoc i kiepsko na dodatek czytają.Zakladaja z gory ze dieta bedzie zła,lub jej wogole nie bedzie... :)
Doświadczenie.
Poza tym nie rozumiem, po co ktoś o coś pyta, gdy nie chce usłyszeć odwiedzi. Co za problem wkleić jeden przykładowy jadłospis?
...
Napisał(a)
blue_hopePytaczu, koleżanka mówi - zapytałam o kaloryczność (bo przed układaniem diety, dietetyk zazwyczaj proponuje jakąś kaloryczność) a że sama byłam ostatnio i dietetyczka zerknęła na obecną dietę, to złapała się za głowę, że jem 120g białka, stąd stwierdzam (bo na dietetyce niestety, ale uczą jak uczą, nie ma ta dietetyka nic wspolnego z tym jak się odżwiamy ćwicząc siłowo) że dieta będzie oparta na niskiej kaloryczności, co autorce tekstu nie pomoże. Tylko raczej zaszkodzi, to raczej pomoc, nie sądzisz ?
mozna oszacować PPM,ale CPM bez aktywności fizycznej juz nieszczegolnie, nie sądzisz ? ;) Mysle że nie zaskodzi jej niska kalorycznosc skoro chce schudnac to jest logiczne ze musi byc na ujemnym bilansie ;) dieta 1000-1200 kcal jak napisalas z przekąsem napewno odpada, ale tyle mozna powiedziec bez obliczen ;)
Polecane artykuły