SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta masa 190 cm 92 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5504

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Płeć

Mężczyzna

Cel

Budowa Masy Mięśniowej

Waga

92

Wzrost

190
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 475
A moim problemem jest teraz właśnie, czym podbić te kalorie ? Jakaś oliwa, dodatkowa grahamka ?
...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79334 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775054
Jeżeli nie ma efektów, to zwiększaj. Raczej węglowodany.


Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-07 12:09:45

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 475
Ale poprosiłbym o jakies propozycje, grahamki jakieś dołożyć, chleb ciemny czy co ?
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79334 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775054
Wybierz ze źródeł węglowodanów to co lubisz. Przecież nie będziemy Ci narzucać. Masz spory wybór.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy pot to łzy tłuszczu?

Następny temat

Wyszczuplenie nóg

electro
Polecane artykuły