A moim problemem jest teraz właśnie, czym podbić te kalorie ? Jakaś oliwa, dodatkowa grahamka ?
...
Jeżeli nie ma efektów, to zwiększaj. Raczej węglowodany.
Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-07 12:09:45
Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-07 12:09:45
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!