Jaki somatotyp?

Tutaj się kłania głowa i mega niska samoocena, mam siłownie w domu, ale gdy udaje mi się wpaść na "normalną" to jest tam pełno chłopaków w Twoim wieku, wyciskają mniej niż 30kg na klatę (tak choćby się to liczyło ile kto/co) idziesz tam dla siebie, żeby zbudować coś u siebie, a nie patrzeć co buduje się u innych...(chyba, że przy okazji łapiesz wiedzę) mi jako kobiecie też było ciężko, a nagle okazało się, że te "koksy" to całkiem mili chłopcy są ; ) Odwiedź fizjoterapeutę skonsultuj swoje obawy i przełam się, nie tylko silne plecy są powodem, dla którego powinieneś zacząc siłowy...:)

ja pracuje na siłowni inaprawde nie masz sie czego wstydzc;-0

spoor jest takich/chłopaków jak Ty ale wiecej starszych Pań które nie moga sie przełamac a jak juz przyjda pierwszy raz pogadam z nimi to potem chodziły by codziennie

wiecruszaj nasiłowniebez wymówek

MARIAN 17

ja pracuje na siłowni inaprawde nie masz sie czego wstydzc;-0

spoor jest takich/chłopaków jak Ty ale wiecej starszych Pań które nie moga sie przełamac a jak juz przyjda pierwszy raz pogadam z nimi to potem chodziły by codziennie

wiecruszaj nasiłowniebez wymówek

starszych Pań na mojej to starsi Panowie zaś

U mnie w sumie takie i takie przypadki ale wiecej pan;)

Blue hope, ale chodzi ci o tą miednicę z tym fizjoterapetuą? Za szeroka czy za krzywa? A może to boczki z tłuszczu?

Ćwicz ciało a nie ego ;) Nie patrz czy inni cb obserwują czy nie :) Ćwicz i patrz w lustro jak rośniesz. Poćwicz trochę odkryj trochę ciała z tej warstwy " tłuszczu " a dopiero potem martw się o szczegóły :)

bljetros099

Blue hope, ale chodzi ci o tą miednicę z tym fizjoterapetuą? Za szeroka czy za krzywa? A może to boczki z tłuszczu?

według mnie z miednica nie ma nic poważnego, nałozysz mieśni na siebie bedzie to inaczej wygladac, ale dla pewnosci uderz do lekarza

nie szukaj na siłe wymówek że się z ciebie beda smiac na siłowni tylko jak masz zamiar cwiczyc to ogien, czym wczesniej zaczniesz to efekty beda szybciej

uwierz ze na siłownie chodza duzo gorzej wygladający, ale od czegos trzeba zaczac

nikt z nikogo sie nie śmieje a tym bardziej jak ktos poważnie podchodzi do tematu to przychodzi na siłownie ostro trenowac a nie patrzec na ludzi...

pozdro i jedziesz młody

Okej, a powiedz mi jeszcze tylko, czy moja budowa ciała nie jest nieco kobieca, wiem, że głupie pytanie, ale serio pytam :D, i jednak od następnego tygodnia na siłownię idę, gadałem już z mamą, wszystko mi tam podpisze itd

I jeśli bym mógł spytać Marian to ile masz wzrostu, obwód bioder i miednicy?

masz normalna sylwetkę młodego chłopaka który nie widział na oczy siłowni
jest normalnie

wzrostu mam 180cm, pozostałych dwóchwymiarów w zyciu nie sprawdzałem, pas na wysokości pępka u mnie obecnie jakieś 81cm