tłuszcz

Jaki jest najlepszy, najefektywniejszy suplement na spalanie tkanki tłuszczowej? Tylko błagam nie piszcie DIETA. Wiem, że dieta jest ważna, ale załużmy, że koleś ma sporo do zrzucenia ma 18 lat i chce jak najszybszych efektów. Jaki zestaw supli mu polecacie?

oprucz diety ................. to będzie dobry trening

Sory, ale chyba nie wiesz co oznacz słowo suplement skoro piszesz, że trening jetst suplementem. No weź!!! Dam soga

Wejdz na therma pro i sobie poczytaj. Chociaz osobiscie odradzam dla osoby ktora ma 18 lat. Nie da sie wspomniec o diecie ktora potrafi zdzialac cuda (nie pisze o katowaniu organizmu czy glodzeniu sie!!!).
Sa równiez takie srodki jak np: L-Karnityna ktora na mnie podzialala. Oczywiscie mialem do tego dietke.

Green tea, karnityna chrom ;] Ewentualnie szkodliwa efedrynka z kofeina ;D

Witam
Jeśli kolega ma faktycznie dużo do zrzucenia to powinieneś jednak go przekonać by zaczął od diety - suplementy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej nie pomogą jeśli nie wprowadzi się kilku niezbędnych zmian w odżywianiu.
Poza tym nie da się tego tak po prostu stwierdzić - żadne z tych legalnych nie są tak silne by rezultaty stosowania jednych suplementów różniły się znacznie od innych.

Dokładnie - Pinter ma rację - napierw trzeba się skoncentrować na diecie - znaleźć optymalne ustawienie składników pokarmowych i sprawdzić na ile skutecznie przy samej diecie i treningu można spalać tkankę tłuszczową - dopiero kiedy okaże się że jest ono problememem można pomyśleć o suplach.
Ktoś tu wspomniał o efce - zapomnij, za młody na to jesteś. Są jeszcze suple bezefedrynowe - np. Tight, lub T3 SAN'a - ale jak już mówiłem pomyśl o nich w ostateczności.