Wymyki,odmyki na maxa- konkurs dla wyczynowców i zawodowców

Bardzo Dziękuje Wszystkim którzy przyczynili się mimo wszystko do tego abym jako drugi dostał nagrodę
Kłaniam się wszystkim Wam w pas ,
jak i również Wielkie Dzięki mastiemu i firmie HI TEC !

Wszyscy którzy mnie znają wiedza że nie chodziło mi o nagrodę a o wykręcenie Mega cyfry
(co nie do końca mi wyszło w moim rozumieniu ale sie poprawie )


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-03 23:20:48

Ok więc mój filmik,mam nadzieję że nikogo nie wystraszę :)



Wrzuciłem info na FB w grupie Street Workout Poland
https://www.facebook.com/groups/StreetWorkoutPoland/


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-15 13:17:54

Marek lekki falstart zrobiłeś

kuba_n

Marek lekki falstart zrobiłeś

Po co czekać skoro temat już jest :),no i ja mam film a ewentualni rywale czas na próbę i zastanowienie się czy warto się męczyć :)
A jak aż tak ważna jest data to 20-stego wrzucę go ponownie :),albo coś nowszego.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-15 18:34:13

Brak komentarzy na FB
https://www.facebook.com/groups/StreetWorkoutPoland/
moja taktyka demotywacji przez wstawienie filmu chyba zadziałała :)

drazekm

Brak komentarzy na FB
https://www.facebook.com/groups/StreetWorkoutPoland/
moja taktyka demotywacji przez wstawienie filmu chyba zadziałała :)

Jednak coś zaczęło się dziać

Mnie sie strasznie podoba, zazdroszcze wytrzymalosci silowej i zwinnosci. To juz trzeba wlozyc wiele, wiele lat pracy, nie ma drogi na skroty do takiej sily. Brawo Marek !

serio chcecie oglądać 20minutowe wypociny (no offense) zamiast np. dać limit 5 minut, licząc tylko poprawne wymyki - cały czas proste nogi ? ;) taka luźna propozycja

xzaar77

Mnie sie strasznie podoba, zazdroszcze wytrzymalosci silowej i zwinnosci. To juz trzeba wlozyc wiele, wiele lat pracy, nie ma drogi na skroty do takiej sily. Brawo Marek !

Dzięki Xzaar

Kudlaty93

serio chcecie oglądać 20minutowe wypociny (no offense) zamiast np. dać limit 5 minut, licząc tylko poprawne wymyki - cały czas proste nogi ? ;) taka luźna propozycja

"Powiem" tak,nie trenuję street workout,gimnastyki nie jestem też "wyczynowcem ani zawodowcem",więc Twój pomysł pewnie dobry ale tylko dla wyżej wymienionych grup,Jestem zwykłym bywalcem siłowni i pewnie z tych poprawnych wymyków nie wiele miałbym zaliczonych no i w końcu kto miałby je zaliczać nie ma u nas w dziale gimnastyka,dalej konkurs ma być dla wszystkich a w ten sposób wyeliminowaliśmy amatorów.
Nie rozumiem w czym problem chyba łatwiej profesjonaliście zrobić "byle jakie" wymyki niż wymagać profesjonalnych od amatorów.
No i na koniec kwestia nagrody czy chce Ci się profesjonalnie robić dla nagrody za 100 zł ?, bo ja się mogę dla niej pocić przez kilkanaście minut.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-18 11:18:46

Wcale mi nie chodzi o jakąś gimnastyczną technikę, bo sam takowej nie znam i pewnie też bym nie potrafił takich zrobić dużo. Chodzi mi tylko o lekkie utrudnienie, bo przyjdzie nagle 30 osób, każdy da filmik po 15 minut i nagle wychodzi 8 godzin oglądania filmów przez admina ^^

pozatym ja nie widzę sensu w robieniu niepoprawnie technicznie ćwiczenia. nie aktywuje się aż tak wszystkich partii mięśniowych, to tak jak podciąganie się do połowy - ograniczamy się.
pozdrawiam ;)

Kudlaty93

Wcale mi nie chodzi o jakąś gimnastyczną technikę, bo sam takowej nie znam i pewnie też bym nie potrafił takich zrobić dużo. Chodzi mi tylko o lekkie utrudnienie, bo przyjdzie nagle 30 osób, każdy da filmik po 15 minut i nagle wychodzi 8 godzin oglądania filmów przez admina ^^

pozatym ja nie widzę sensu w robieniu niepoprawnie technicznie ćwiczenia. nie aktywuje się aż tak wszystkich partii mięśniowych, to tak jak podciąganie się do połowy - ograniczamy się.
pozdrawiam ;)

Bez obawy nie wystartuje 30 osób bo na razie zanosi się na 2 lub 3 z Tobą może 4 ? i czasy po kilkanaście minut na próbę też wątpliwe także czas oglądania może zamknąć się w odcinku serialu ok. 40 min. :)
Co do poprawności technicznej jeżeli tak Cię to razi proponuję moderatorowi zmienić nazwę wątku fikołki na drążku,czy wtedy będzie ok ?,dalej co do pracy mięśni możesz mi uwierzyć a jak spróbujesz sam się przekonasz że z ugiętych rąk też pracują wszystkie.
Czy ja muszę wszystkim po kolei tłumaczyć,mamy marną pogodę nie wiem jak Ty ale ja nie będę narażał się na przeziębienie,grypę czy coś gorszego robiąc wymyki na dworze,więc po to jest w regulaminie "technika dowolna" aby móc skorzystać np. z maszyny smitha.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-18 14:54:12