SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

proste szybkie MUFFINKI które każdemu wyjda;-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
Witam !

na prośbę wrzucam przepis na MUFFINKI

przepisów na muffinki jest wiele, dużo osób ma problem z ubiciem np białek jaj itd, a tutaj nie ma takiej potrzeby, każdemu wyjda te muffinki, a dodatkowo można przepis przekombinować pod siebie i jakoś go wzbogacić być może to nic odkrywczego ale może ktoś faktycznie skorzysta

Składniki:
250g mąki ( u mnie żytnia pełnoziarnista)
troche słodzika
3 łyżki kakao ciemnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szkl mleka lub wody - u mnie woda
½ szkl oleju roślinnego
2 jajka

Wykonanie:
Do jednej miski wsypujemy i mieszamy wszystkie suche składniki: mąkę, kakao, proszek do pieczenia.
Do drugiej miski wsypujemy i mieszamy wszystkie mokre składniki: wodę, olej, jajka, ze słodzikiem rozpuszczonym
Do suchych składników wlewamy mokre, mieszamy krótko i niedokładanie.
Wlewamy w foremki. Pieczemy 20 min w 200 st.

do przepisu można dodać np orzechy czy migdały, suszone lub świeże owoce, zrobić polewe. ja jeszcze dałam miarke odżywki białkowej smak czekolada ^^ jeszcze jakby były kawałki gorzkiej czekolady byłoby mega !

mi z ww. składników wyszło ok. 18 muffinków






Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Niesamowite dajcie jej pochwale natychmiast. Ode mnie pochwała słowna za 1/2szklanki oleju

Ps. Bartek sog


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 12:50:51
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
grekar9
Niesamowite dajcie jej pochwale natychmiast. Ode mnie pochwała słowna za 1/2szklanki oleju

Ps. Bartek sog



Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 12:50:51



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24365 Napisanych postów 68058 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537705
Szarpalbym jak reksio szynke.

Powiedz czy sa one fajne "mokre" czy suche ze trzeba popijac woda?
2

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Mokre najlepsze
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
muffiny są tak lajtowo mokree, takie lubie ! ^^

Bartek targał je tak właśnie jak i reksio by to zrobił hahahaha

ja dałam troche mniej oleju bo ilość z oryginal przepisu mnie przeraziła :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24365 Napisanych postów 68058 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537705
Temat w ci..
sog
1

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Można zrobić polewę z białka i będzie czad
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki Azjaty czyli super danie w 7 min

Następny temat

Sernik Bialkowo-Orzechowy

WHEY premium