Mięśnie brzucha V

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1202

No to muszę się uzbroić w cierpliwość, patrząc na żywo na swój brzuch to widzę że nie jest źle tak jak na zdjęciu :) Ćwiczę już 5 miesięcy ! :)

Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2015-11-08 21:09:24

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079

pamietaj by przez ten okres caly czas poglebiac wiedze i starac sie "dopracowywac" wszystko,
lacznie z technika

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

początkujący10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1202

Niektóre ćwiczenia nie są dla mnie męczące, ale staram się pracować

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

miedzy innymi taki cel cwiczen

kwestia prawdilowego programu treningowego oraz techniki wykonywanych cwiczen

...

początkujący10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1202

A nic się nięe stanie z.miesniami jak przerwe trening na 3-7 tyg z powodu złamania ręki

Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2015-11-09 20:39:52

Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2015-11-09 21:24:22

...