ToJoBiczes
pół roku stosuje dietę i wszystko ładnie pięknie na początku było. po około 2 miesiącach masa zaczęła iść w nogi. teraz są jakieś takie za duże. czemu tak się stało?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
354
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
pokaż zdjęcie sylwetki, czy faktycznie te nogi takie duże. 
Natomiast w odpowiednim dziale możesz wkleić trening do analizy.
Natomiast w odpowiednim dziale możesz wkleić trening do analizy.TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
354
nie chce mi sie rb zdjęcia to dam wymiary. waże 68 kg 173 cm wzrostu w pasie 86 cm obód uda 59 cm
1
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
wymiary mało mówią, ale za dużo ty ty nie masz w udach :D a raczej w pasie
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
dokładnie, raczej zwróciłbym uwagę na pas, bo przy tym wzroście to jednak sporo.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
354
powiedzcie mi jak to wstawie sylwetke bo troche nie ogarniam tego forum
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
klikasz "wyślij odpowiedź" pod okienkiem szybkiej odpowiedzi i tam masz opcję dodania załacznika, pod wypowiedzią.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
354
miałem przerwę w ćwiczeniach to rzeźba bardzo spadła :'(
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
powiedziałbym, że normalne nogi, brzuch też tragicznie nie wygląda, choć widać wyraźnie boczki, więc zastanowiłbym się czy wskoczenie na kilka tygodni na redukcje nie byłoby właściwym rozwiązaniem.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
354
poleciłbyś jakieś dobre ćwiczenia na zbicie tych boczków?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Na pozbycie się boczków jest dieta redukcyjna :), gdy zredukujesz troche tłuszczu boczki zniknął.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
