niedoczynna prosi o pomoc

Dzień 105

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12
Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, cebula, papryka
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4
Grzechy - ciasto...

crossfit tzn jakie zajecia? gdzie?

co to za ciasto ? :P
oraz gdzie pomiary?

http://cfgdynia.pl/ byłam na zajęciach intro dla początkujących żeby ocenić, czy będzie mi się podobało . Za dużo nie robiliśmy (tylko technika przysiadów), ale raczej mi się spodoba

Ciasto czekoladowe ze śliwką - nie fit

Pomiary wrzucę jutro