Miękki biceps

napisalem wyzej co robic, a ty chcesz isc cwiczyc pomysl


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-28 19:04:46

Ok rozumiem Robię stope od siłki i ide do lekarza :)

zalezy gdzie trafisz do lekarza , generalnie jesli podejrzenie jest wlasciwe to powinno byc wykonanie badania USG, daj znac jak bedziesz po

Szczerze mowiac mialem tak samo gdy zaczynalem chodzic na silownie i wpadlem na pomysl, zeby zrobic 2x biceps w tygodniu a tak jak ty robilem 20 serii na mala partie... Niby bol po treningu byl jak na zakwasach, ale na nastepnym treningu bica nie bylem w stanie cwiczyc na hantlach 2,5kg ani napiac miesni przez jakis tam czas. Po okolo 2 tygodniach samo przeszlo, ale i tak radze sie udac do lekarza ;p.

a bicki sa takie same ?

No nie prawy jest ewidentnie mniejszy gdy zawsze był większy i nie widąc tak zwanej kulki po prostu totalny jak by zanik mięsnia :D

źle to wróży, slyszales przy tam jak sie stalo jakis trzask czy cos podobnego , jeszcze u lekarza nie byles ?

Nie nic nie słyszałem no bo nie miałem czasu życie na emigracji heh

im szybciej cos z tym zrobisz tym lepiej