Dysproporcja-jak temu zaradzić? Czy komuś się udało?

Piszę do Was, żeby się poradzić. Zdaję sobie sprawę, z nieproporcjonalności swojego ciała, chciałabym popracować i zmienić to najbardziej jak się da. Niewykluczone, że przyjdzie mi to zaakceptować, ale na razie chcę jeszcze powalczyć! A więc proszę Was o rady, Wasze doświadczenia, Wasze zdanie na ten temat. Co robić?

Hej :)
Zawsze tak miałaś?

Niestety zawsze. Chudnę tylko z góry. Nie mogę ruszyć tyłka/nóg

https://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia/_str46/_str59/_str83/_str92-t921002.html

Tak wygląda transformacja gruszki treningiem siłowym. Śmiem stwierdzić, że bardzo fajna. Na stronach podanych w tytule są kolejne podsumowania. Jak sama zobaczysz to orka, bo trzeba bardzo mocno rozbudować górę sylwetki, żeby zrównoważyć uda. Nawet jeśli schudną.

Dzięki! GENIALNA zmiana, chętnie przeczytam!

Jak dla mnie nie jest źle bo masz dość szerokie barki, przynajmniej tak wyglada na zdjeciu, potencjał na uzyskanie proporcjonalnej sylwetki więc bardzo duzy.

Wypełnij proszę działową ankietę, ze szczególnym uwzglednieniem wszelkich spraw zdrowotnych z naciskiem na hormony i pokaż nam jak się odżywiasz.
Na pewno da się dużo porawić samą dietą, a jak do tego dojrze porządny trening siłowy, to za kilka lat nie poznasz siebie