SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dysproporcja-jak temu zaradzić? Czy komuś się udało?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 45
Piszę do Was, żeby się poradzić. Zdaję sobie sprawę, z nieproporcjonalności swojego ciała, chciałabym popracować i zmienić to najbardziej jak się da. Niewykluczone, że przyjdzie mi to zaakceptować, ale na razie chcę jeszcze powalczyć! A więc proszę Was o rady, Wasze doświadczenia, Wasze zdanie na ten temat. Co robić?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 103112
Hej :)
Zawsze tak miałaś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 45
Niestety zawsze. Chudnę tylko z góry. Nie mogę ruszyć tyłka/nóg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49854 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia/_str46/_str59/_str83/_str92-t921002.html

Tak wygląda transformacja gruszki treningiem siłowym. Śmiem stwierdzić, że bardzo fajna. Na stronach podanych w tytule są kolejne podsumowania. Jak sama zobaczysz to orka, bo trzeba bardzo mocno rozbudować górę sylwetki, żeby zrównoważyć uda. Nawet jeśli schudną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 45
Dzięki! GENIALNA zmiana, chętnie przeczytam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 482 Napisanych postów 6539 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130082
Jak dla mnie nie jest źle bo masz dość szerokie barki, przynajmniej tak wyglada na zdjeciu, potencjał na uzyskanie proporcjonalnej sylwetki więc bardzo duzy.

Wypełnij proszę działową ankietę, ze szczególnym uwzglednieniem wszelkich spraw zdrowotnych z naciskiem na hormony i pokaż nam jak się odżywiasz.
Na pewno da się dużo porawić samą dietą, a jak do tego dojrze porządny trening siłowy, to za kilka lat nie poznasz siebie

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zrzucenie brzucha

Następny temat

Jednorazowe 1500kcal

injelly