suplementy odtłuszczające :)

ALoha
Mam prośbę, doradźcie mi, która z wymienionych firm jest najlepsza - chodzi mi o dobre suplementy na spalanie tkanki tłuszczowej...

Activita
AminoStar
Hi-Tec
Inkospor
Megabol
Naturell
Nutrend
Olimp
Trec Nutrition
Ultimate Nutrition
Weider

Jakie Waszym zdaniem, najlepsze są suplementy na odchudzanie??
Pozdrawiam - Kaś.

Dieta redukcyjna
Ćwiczenia aerobowe



potem długo długo nic



potem połączenie efedryny z kofeiną

Dietka właśnie się zaczęła, ponieważ 1,5 miecha śmigam na aerobach i marne efekty...
Co to jest efedryna i gdzie ją mogę znaleźć??
A ta długa przerwa o której mówisz dotyczy czego - czasu odkąd zacznę porządnie się odżywiać czy jak?

to znaczy że najważniejsze są dieta i aeroby a suplementy mają małe znaczenie

suplementy maja duze znaczenie(dieta i areoby to podstawa, ale suplami mozna duzo pomoc), zalezy tylko do tego jakie sie je stosuje oraz dawkowanie i metody ich zazywani
chyba ogolnie popularna na tym forum jest terma pro(zawierajaca jednakze tylko synerfine, nie efedryne).

Missy czy mogłabyś mi powiedzieć coś więcej na ten temat?
Producent, sposób zażywania, itp.itd.?? Będę bardzo wdzięczna.
A co z pozostałymi, jak np. legendarna L-karnityna? Opłaca się ją kupywać, czy lepiej zainwestować w coś bardziej skutecznego? (cooo???)

Missy zgoda, tylko że do suplementów trzeba dorosnąć - w znaczeniu posiadania wiedzy, diety, programu ćwiczeń itp. Wtedy suple pomagają i to znacznie, gorzej natomiast gdy są używane "zamiast"

Ale przecież ja powiedziałam że ćwiczę aeroby, a suplementacja iałby być uzupełnieniem,,, hmm... nie przyszło by nawet do głowy "zamiast"
I jestem już dużą dziewczynką.

Z Twojej wypowiedzi wygląda że nie spróbowałas środka podstawowego czyli diety, a aeroby ćwiczysz dopiero pare tygodni ... wnioski wysnuj sama

jesli ktos chce cos sprobowac to niech to robi, ma do tego pelne prawo i moze posluchac naszych rad lub nie. Po przez metode prob i bledow najlepiej zdobyc doswiadczenie i przekonac sie na wlasnej skorze jak cos dzial lub nie na jego organizm.
Wirka sproboj Terme na poczatek. Ja zadnych srodkow komercyjnych nie uzywam wiec nie bede tobie sugerowala jakiejs innej firmy oprocz tej na temat ktorej jest obszerne info w dzile suplementacji(warto przestudiowac).W wiekszosci produktow i tak nie ma syntetycznej efedryny wiec smialo moze sprobowac jesli nie masz zadnych zdrowotnych przeciwskazan.
Jednak pamietaj o ulozeniu sobie dobrej diety zanim zacznisz cokolwiek brac.

wirka a jak tam dieta ?
chyba Cie pamietam z AD