...
Napisał(a)
zazdroszczę siadów ! ja przez kontuzję dźwigam teraz różowe ciężary :( :D
...
Napisał(a)
adkenszazdroszczę siadów ! ja przez kontuzję dźwigam teraz różowe ciężary :( :D
dzięki miło słyszeć takie słowa spokojnie wrócisz do formy
...
Napisał(a)
a jakąś rozpiskę diety dasz :D ?
...
Napisał(a)
adkensa jakąś rozpiskę diety dasz :D ?
szczerze to z 1-szek strony może być w miarę aktualna
Dodam wszystko jak zrobię HST, jakieś foty i zaczynamy, w ogole to zalałem się jak świnia, hahhaa
...
Napisał(a)
ja to zamierzam się podlać, żeby organizm odpoczął nie dużo ale żeby nie męczył się na niskim bf
...
Napisał(a)
adkensja to zamierzam się podlać, żeby organizm odpoczął nie dużo ale żeby nie męczył się na niskim bf
z jednej strony też racja, no i można coś więcej zjeść :D
Poprzedni temat
Zmiany wskutek treningu - jak szybko zachodzą?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
Pytanie dot. Bicepsu
Polecane artykuły