Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł

Odkopuję post ale jako, że jest tu dużo wypowiedzi do BA postanowie napisać ze względu na wagę pytania. Czy jest ktoś w stanie odpowiedzieć czy beta alanina wpływa na neurotoksyczność? Obiło mi się o uszy, że są przesłanki aby tak uwazac

tez mi sie obilo, ale chodzilo o wieksze dawki w porcji jednorazowej,
nie mam na razie pod reka konkretow

witam,

jestem około 30 dnia stosowania beta alaniny, troche mnie rozłożyło i czuje że to dopiero początek i będzie gorzej..
wspomagam się czosnkiem i innymi "naparami", vitaminy multiple sport łykam dalej, troche cięzko z jedzeniem bo gardło w ogniu i czuje że temperatura na wieczór wzrasta więc to juz nie żadne drobne przeziębienie ale staram się utrzymywać bilans energetyczny adekwatny do sytuacji

pytanie brzmi, co z beta alaniną ? odstawić , zaczekać, wykurować się i wznowić ?
wydaje mi się, że nie ma sensu przerywać, tylko dalej lykac i utrzymywać poziom karnozyny (?), może nie urwie wątroby jak dojdą jakieś gripexy czy inna polopiryna.
ale nie jestem pewien czy jest też sens dalej stosować w takim stanie ? ?

osobiscie bym nie przerywał, kilka dni i wydobrzejesz pewnie,
a na przyszlosc pytaj w temacie z poj.pytaniami

Mozesz nawet i przerwać, poziom karnozyny nie spadnie, w badaniach naukowych chyba masz nawet temat o czasie wypłukania.