...
Napisał(a)
Witam, chce podnieść swoją wagę, aktualnie ważę 62 kg i mam 178cm wzrostu. Myślałem nad gainerem mhp albo mutant mass, jednak ze względu na opinie jakie przeczytałem wezmę chyba mhp. Ćwiczę 2 tygodnie około i mam pytanie czy stosowanie kreatyny na takim poziomie ma jakieś przeciwwskazania i czy ma sens, co poza gainerem należałoby stosować dla wzrostu masy, i wyrabiania rzeźby. Mój budżet to 300 zł na suple miesięcznie. Ćwiczę w domu, mam ławkę , hantle i drążek. W pon robię klatkę i triceps,wtorek brzuch,sroda biceps i plecy, czwartek brzuch, piątek nogi i bary. Dzięki z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuje 15kg kurczaka, 30 paczek ryzu i warzywa
...
Napisał(a)
Za 300zł to można już skomponować w miarę dobry jadłospis-tym bardziej, że ważysz tyle, co kot napłakał.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
suple dla Ciebie.......nie!
2 tygodnie i sprzed do ......... py
cwicz normalnie 6-8 miechow i zacznij jesc.
a jak juz chcesz wydac kase to
1) witaminy
2) omega 3
3) maslo orzechowe
nic wiecej na start nie trzeba
2 tygodnie i sprzed do ......... py
cwicz normalnie 6-8 miechow i zacznij jesc.
a jak juz chcesz wydac kase to
1) witaminy
2) omega 3
3) maslo orzechowe
nic wiecej na start nie trzeba
Polecane artykuły