Szacuny
2
Napisanych postów
163
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1461
BCAA przyjmuj godzine przed treningiem i natychmiast po treningu po jednej tabletce. Aminokwasy pozostałe podczas całego dnia. Jak tylko otworzysz oczka by zatrzymać katabolizm 2 tabletki następnie 20 minut przed każdym posiłkiem po 1 tabletce i przed snem 2 tabletki. Mowa o Olimpie.
Szacuny
3
Napisanych postów
1346
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11109
jesli BCAA to MULTIPOWER polecam , i nie jedna a przynajmniej jakies 3-4 przed i po treningoo . a wogoole hitec moim zdaniem jest raczej marniootka firma - jesli idzie o jakosc suplementoow