Banan
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS
(Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej oraz MŚ w Fitness 2015 r.)
17-18 PAŹDZIERNIKA 2015 R.
MROZY (Powiat Mińsk Mazowiecki)
1. HONOROWY PATRONAT
Poseł na Sejm RP – Pan Czesław Mroczek
Starosta Miński – Pan Antoni Jan Tarczyński
Burmistrz Miasta Mrozy – Pan Dariusz Jaszczuk
2. ORGANIZATORZY
Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Miński Klub Sportowy KWADRAT
3. PARTNERZY
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mrozach
4. TERMIN I MIEJSCE
Puchar Polski odbędzie się:
18 października 2015 r.
w Hali Sportowej
przy ul. Licealnej 7
w Mrozach
5. UCZESTNICTWO
W Pucharze Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku (tel.022 550 09 67). Każdy klub biorący udział w rywalizacji musi mieć opłaconą składkę członkowską PZKFiTS na 2015 rok. Każdy startujący musi mieć opłaconą licencję PZKFiTS na 2015 rok. Wysokość opłaty podana jest w KOMUNIKACIE FINANSOWO-ORGANIZACYJNYM PZKFiTS na 2015 rok, dostępnym na stronie internetowej Związku: www.pzkfits.pl w zakładce „Komunikaty”. Wymagane opłaty na rzecz PZKFiTS należy wnosić na konto PZKFiTS:
Bank PKO SA, nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718
z podaniem nazwy klubu, imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok.427, Warszawa, (e-mail: [email protected], tel. 022 55009 67). Opłaty wnoszone bezpośrednio przed zawodami będą obciążone dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł.
UWAGA:
Każda zawodniczka/zawodnik uczestniczący w Pucharze Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej.
6. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do dnia 09 października 2015 r. wypełniając FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY zamieszczony na stronie internetowej PZKFiTS pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/ppkif-2015/
Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty.
W zgłoszeniu każda zawodniczka lub zawodnik musi podać:
imię i nazwisko
klub/stowarzyszenie zrzeszone w PZKFiTS, w którego barwach startuje
dokładną datę urodzenia
kategorię w której zamierza startować
adres e-mail
Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem nazwiska zawodnika (w polu: temat/tytułem) i dopiskiem „PP”, należy wpłacić na konto:
Bank Spółdzielczy w Mińsku Mazowieckim nr konta: 49 9226 0005 0010 0107 2000 0010
Obowiązuje wpisowe w wysokości 60 zł od zawodniczki/zawodnika.
Kulturyści niepełnosprawni na wózkach zwolnieni są od opłat wpisowego.
W przypadku zgłoszenia się zawodniczki/zawodnika w dniu weryfikacji bez wcześniejszego zgłoszenia pisemnego i wpłaty wpisowego na podane konto, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 100 zł.
Wpisowe nie podlega zwrotowi w przypadku:
negatywnej weryfikacji,
rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji,
spóźnienia się zawodnika na start swojej kategorii.
7. PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
Uczestnicy Pucharu Polski przyjeżdżają w dniu 17 października 2015 roku (sobota), i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne od godziny 15:00 we wskazanym pomieszczeniu w Hali Sportowej ul. Licealna 7 w Mrozach (powiat Mińsk Mazowiecki)
UWAGA
Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelach.
8. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja uczestników Pucharu Polski odbędzie się 17 października 2015 roku (sobota), w godzinach 17:00-19:00, we wskazanym pomieszczeniu w Hali Sportowej, ul. Licealna 7, w Mrozach (powiat Mińsk Mazowiecki, przy trasie kolejowej Warszawa – Siedlce), w kolejności zgodnej z planowanym programem zawodów.
Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem na zawody, czy ich zawodnicy prezentują odpowiednią formę startową i czy są właściwie przygotowani do zawodów od strony estetycznej. Komisja sędziowska może w trakcie weryfikacji nie dopuścić do startu zawodniczki/zawodnika nieprzygotowanych do występu lub niebędących w odpowiedniej formie startowej.
Zawodniczki i zawodnicy stają do weryfikacji w stroju startowym do rundy oceny sylwetki.
Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność.
Zobowiązani są posiadać:
- dokument tożsamości ze zdjęciem, zawierający dokładna datę urodzenia
- własną Licencję Zawodnika PZKFiTS opłaconą na 2015 rok (lub potwierdzenie dokonania opłaty licencyjnej)
- własną Kartę Zawodnika PZKFiTS
- zaświadczenie lekarskie, pozwalające na start w zawodach sylwetkowych lub aktualną Książeczkę Zdrowia Sportowca
- dowód wniesienia opłaty startowej.
- Zawodnicy zobowiązani są posiadać ze sobą stroje startowe do wszystkich rund oraz płytę CD z nagraniem do programu dowolnego. W przypadku nagrania na płycie CD należy posiadać także rezerwowe nagranie. W przypadku złego stany technicznego nagrania Organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu muzycznego.
Narada techniczna sędziów i kierowników ekip odbędzie się 17 października 2015 roku ok. godziny 19:00 we wskazanym pomieszczeniu w Hali Sportowej ul. Licealna 7 w Mrozach (powiat Mińsk Mazowiecki), na której ogłoszony zostanie ostateczny program zawodów.
9. KATEGORIE
Kulturystyka mężczyzn: wszechwag.
Kulturystyka klasyczna mężczyzn wszechkategoria
Fitness mężczyzn wszechkategoria
Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) wszechkategoria
Fitness atletyczne kobiet (kobieca sylwetka) wszechkategoria
Fitness sylwetkowe kobiet wszechkategoria
Bikini fitness kobiet wszechkategoria
Fitness kobiet wszechkategoria
Kulturystyka osób niepełnosprawnych (mężczyzn) na wózkach: wszechkategoria
Pary mieszane – tylko jako eliminacje do MŚ
ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA :
– MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej – Benidorm, 05-09.11.2015
– MŚ w Fitness – Budapeszt, 13-16.11.2015
Wszystkie kategorie rozgrywane jako open (wszechwag) są jednocześnie rundami eliminacyjnymi do reprezentacji Polski. Dodatkowe rundy eliminacyjne nie będą rozgrywane.
10. POSTANOWIENIA PORZĄDKOWE
Zgodnie z zasadami IFBB, na zawodach nie można już używać bronzerów łatwo ścieralnych. Opaleniznę należy uzyskiwać poprzez stosowanie samoopalaczy (na kilka dni przed zawodami), na które przed wejściem na scenę nakłada się już tylko oliwkę.
Podczas weryfikacji zawodniczka/zawodnik otrzymuje od Organizatora identyfikator ,,Zawodnik” (opaska na rękę), który umożliwia wejście do szatni i sali rozgrzewki.
W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator na Naradzie Technicznej wydaje kierownikom ekip identyfikator „Trener” (opaska na rękę). Liczba wydanych identyfikatorów uzależniona jest od liczby zawodników startujących w barwach danego klubu/stowarzyszenia, tj.:
drużyny liczące do 3 zawodników – 1 identyfikator,
drużyny liczące powyżej 3 zawodników – 2 identyfikatory
Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze.
11.PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW
18 października 2015 roku (niedziela) – godzina 10:00 (hala sportowa w Mrozach):
Eliminacje i półfinały
Fitness kobiet (1 runda – programy dowolne)
Fitness mężczyzn (1 runda – programy dowolne)
Fitness sylwetkowe kobiet (1 runda – ocena sylwetki w dowolnym bikini)
Fitness atletyczne kobiet (1 runda – zwroty, pozy obowiązkowe, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn (1 runda – zwroty, porównania)
Kulturystyka klasyczna mężczyzn (1 runda – zwroty, pozy obowiązkowe, porównania)
Fitness kobiet (2 runda – ocena sylwetki w dowolnym bikini)
Fitness mężczyzn (2 runda – ocena sylwetki)
Kulturystyka mężczyzn (1 runda – pozy obowiązkowe, porównania)
Bikini-fitness kobiet (1 runda – ocena sylwetki w dowolnym bikini)
Pary mieszane (1 runda – pozy obowiązkowe, porównania)
OFICJALNE OTWARCIE: godzina 15:00
Finały:
Fitness kobiet (3 runda – programy dowolne)
Fitness mężczyzn (3 runda – programy dowolne)
Fitness sylwetkowe kobiet (2 runda – T-walking + ocena sylwetki)
Fitness atletyczne kobiet (2 runda – pozy obowiązkowe, dogrywka)
Fitness atletyczne kobiet (3 runda – programy dowolne)
Bikini fitness kobiet (2 runda –T-walking + ocena sylwetki)
I Blok dekoracji: fitness sylwetkowe kobiet, fitness atletyczne kobiet, bikini fitness kobiet
Kulturystyka na wózkach (pozy obowiązkowe, programy dowolne, dekoracja)
Fitness kobiet (4 runda – ocena sylwetki)
Fitness mężczyzn (4 runda – ocena sylwetki)
Fitness plażowe mężczyzn (2 runda – prezentacja indywidualna, zwroty)
II Blok dekoracji: fitness kobiet, fitness mężczyzn, fitness plażowe mężczyzn,
Kulturystyka klasyczna mężczyzn (2 runda – pozy obowiązkowe, dogrywka)
Kulturystyka klasyczna mężczyzn (3 runda – programy dowolne)
Kulturystyka mężczyzn (2 runda – pozy obowiązkowe, dogrywka)
Kulturystyka mężczyzn (3 runda – programy dowolne)
III Blok dekoracji: kulturystyka klasyczna i kulturystyka mężczyzn Pary mieszane (eliminacje) (2 runda – program dowolny)
OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW BĘDZIE ZATWIERZONY PO WERYFIKACJI!!!
Ostateczny program zawodów przekazany jest niezwłocznie sędziom funkcyjnym (głównym, sekretarzom, nagrań, rozprowadzającym), podawany przez spikera zawodów do publicznej wiadomości, a także rozwieszony przy szatniach oraz w widocznych miejscach na hali. Kierownicy ekip zobowiązani są do zapoznania się z aktualnym programem zawodów i po weryfikacji poinformować o nim zawodników swojego klubu. Z uwagi na liczbę zgłoszonych zawodników, niektóre kategorie mogą zostać rozegrane tylko w rundach finałowych lub w ogóle mogą nie zostać rozegrane, co wpływa na kolejność startu.
12. PUNKTACJA DRUŻYNOWA
Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki siedmiu najlepszych zawodniczek i/zawodników z danego klubu, według punktacji obowiązującej w IFBB.
13. NAGRODY
Wysokość nagród ustalana jest corocznie w zależności od poziomu i sukcesu w danej dyscyplinie. Do puli nagród wchodzą nagrody finansowe, rzeczowe i suplementy odżywkowe.
Obowiązek podatkowy, jeżeli zaistnieje, leży po stronie osoby nagrodzonej.
W przypadku niepełnej liczby finalistów w danej kategorii (mniejszej niż 3 zawodników) Organizator zastrzega sobie prawo zmiany w podziale nagród.
We wszystkich kategoriach zawodniczki/zawodnicy otrzymują pamiątkowe statuetki oraz dyplomy za miejsca od I do VI.
Nagrody finansowe za miejsca od I do III.
Za zwycięstwo drużynowe – drużyna otrzymuje pamiątkową statuetkę.
Dyplomy za miejsce od I do III.
14. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS.
15. POSTANOWINIA KOŃCOWE
Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 200 zł na rzecz Organizatora.
16. INFORMACJE
Szczegółowych informacji o imprezie udziela Albert Szczygielski, telefon kom.: 724 521 827.
Zatwierdzam: mgr inż. Andrzej Michalak
Organizator: Albert Szczygielski Wiceprezes PZKFiTS Prezes Mińskiego Klubu Sportowego KWADRAT
11.09.2015 r
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Krzysztof Piekarz
Kasia Ch.
FULLBLOWN
ASNF
RedAlert
Jay2009
